Samstag, 17. Oktober 2015
Wochenende
nessi120697, 16:08h
Endlich kommt mal wieder ein langersehntes Wochenende:) Natürlich macht es Spaß jeden Tag zu tanzen, aber man ist auch einfach so kaputt nach einer Woche.
Trotzdem darf man am Wochenende nicht faul in seinem Bett liegen, sondern muss trotzdem für sich die Choreos nochmal durchgehen, Muskeltraining machen und sich wie jeden Tag dehnen.
Letztendlich wird man nur so gut. Man muss sich einfach dem Tanz total widmen. Außerdem haben wir immer die Chance am Wochenende und in den Ferien einen Saal zu mieten und für uns zu trainieren. Ich meine man muss das auch, wenn man durch die Prüfung will.
Dennoch muss man auch mal einen Tag Pause in der Woche machen, sonst tanzt man sich auch einfach kaputt. Wir haben jetzt nämlich schon zwei Verletzte, nach 4 Wochen!Übliche Verletzungen sind am Fuß oder am Knie.
Klar, da der Körper sich einfach daran gewöhnen muss und wenn man von Anfang an noch nicht viele Muskeln hat oder falsch trainiert, kann da einiges schief gehen.
Also mein Tipp für euch macht erstmal Muskeltraining, denn je mehr Muskeln ihr habt, desto geschützter sind die Knochen und Gelenke.
Und macht euch nicht gleich am Anfang fertig, wenn mal etwas nicht sofort funktioniert. Man erkennt seine Fortschritte erst später, aber das ist es alles Wert.
Trotzdem darf man am Wochenende nicht faul in seinem Bett liegen, sondern muss trotzdem für sich die Choreos nochmal durchgehen, Muskeltraining machen und sich wie jeden Tag dehnen.
Letztendlich wird man nur so gut. Man muss sich einfach dem Tanz total widmen. Außerdem haben wir immer die Chance am Wochenende und in den Ferien einen Saal zu mieten und für uns zu trainieren. Ich meine man muss das auch, wenn man durch die Prüfung will.
Dennoch muss man auch mal einen Tag Pause in der Woche machen, sonst tanzt man sich auch einfach kaputt. Wir haben jetzt nämlich schon zwei Verletzte, nach 4 Wochen!Übliche Verletzungen sind am Fuß oder am Knie.
Klar, da der Körper sich einfach daran gewöhnen muss und wenn man von Anfang an noch nicht viele Muskeln hat oder falsch trainiert, kann da einiges schief gehen.
Also mein Tipp für euch macht erstmal Muskeltraining, denn je mehr Muskeln ihr habt, desto geschützter sind die Knochen und Gelenke.
Und macht euch nicht gleich am Anfang fertig, wenn mal etwas nicht sofort funktioniert. Man erkennt seine Fortschritte erst später, aber das ist es alles Wert.
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Mittwoch, 14. Oktober 2015
Introduction
nessi120697, 22:29h
Hei, ich bin Vanessa und fange jetzt meine dreijährige Tanzausbildung an. Ich tanze schon seit meinem dritten Lebensjahr und möchte nun mein Hobby zum Beruf machen.
Nach dem Abitur war mir sofort klar was ich machen möchte und nahm an verschiedenen Auditions in Deutschland teil. Heute ist es schon vier Wochen her, seitdem ich hier neu meine Tanzausbildung mache.
Ich habe jeden Tag Ballett, Modern und Jazz Unterricht und zusätzlich noch Nebenfächer wie Musical Jazz, Hip Hop, Anatomie etc. Der Stundenplan ist ziemlich tough und da die Tanzausbildung auch Geld kostet, muss ich das mit meiner Arbeit gut koordinieren.
Es ist sehr hart und auch die Lehrer sind sehr streng und erwarten viel...
Im Februar sind unsere Prüfungen und wir haben jetzt schon begonnen, dass Prüfungsprogramm aufzustellen. Daher hoffe ich einfach, dass ich durchhalte und mein Bestes gebe.
Aber in künstlerischen Bereichen muss man sich immer durchkämpfen und schauen wo man bleibt. Doch wenn man es wirklich will und hart trainiert, kann man das schaffen.
Und schließlich haben alle Tänzer mal klein angefangen und sich hochgearbeitet. Klar haben die einen mehr Talent, ein besseres Auswärts oder sind von Natur aus besser gedehnt, doch man darf nicht so auf die anderen schauen.
Man tut dies ja nur für sich selber und man sollte auch nur auf sich selber schauen. Seine eigenen Fehler bemerken und korrigieren und sich so verbessern.
Jeden Tag ein bisschen besser werden und es jeden Tag genießen tanzen zu dürfen.
Nach dem Abitur war mir sofort klar was ich machen möchte und nahm an verschiedenen Auditions in Deutschland teil. Heute ist es schon vier Wochen her, seitdem ich hier neu meine Tanzausbildung mache.
Ich habe jeden Tag Ballett, Modern und Jazz Unterricht und zusätzlich noch Nebenfächer wie Musical Jazz, Hip Hop, Anatomie etc. Der Stundenplan ist ziemlich tough und da die Tanzausbildung auch Geld kostet, muss ich das mit meiner Arbeit gut koordinieren.
Es ist sehr hart und auch die Lehrer sind sehr streng und erwarten viel...
Im Februar sind unsere Prüfungen und wir haben jetzt schon begonnen, dass Prüfungsprogramm aufzustellen. Daher hoffe ich einfach, dass ich durchhalte und mein Bestes gebe.
Aber in künstlerischen Bereichen muss man sich immer durchkämpfen und schauen wo man bleibt. Doch wenn man es wirklich will und hart trainiert, kann man das schaffen.
Und schließlich haben alle Tänzer mal klein angefangen und sich hochgearbeitet. Klar haben die einen mehr Talent, ein besseres Auswärts oder sind von Natur aus besser gedehnt, doch man darf nicht so auf die anderen schauen.
Man tut dies ja nur für sich selber und man sollte auch nur auf sich selber schauen. Seine eigenen Fehler bemerken und korrigieren und sich so verbessern.
Jeden Tag ein bisschen besser werden und es jeden Tag genießen tanzen zu dürfen.
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